一公里跑步几分钟合格
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大学生一公里跑时间标准
大学生一公里跑步男生要达到四分钟三十秒才算是合格。这是根据大学生体质测试部分项目达标表里做出的规定，对女生的规定里没有一公里的项目，只有八百米项目，达标成绩是四分钟二十三秒，若要折算到一千米，达标成绩应该在五分钟五十秒才算合格。大学一公里跑步几分钟合格国内大学体育达标测试对长距离的要求是男生1000米，女生800米。根据教育部规定的《专大学生体质测试部分项属目评分表》...
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正常人一公里要跑多久
正常跑步1公里大概需要五到十分钟。专业运动员大概需要三分钟。一般健身，没必要像专业选手那样，只有适合自己身体的速度和运动量，才是最有益的...
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体测一公里多少分钟及格
体测一千米及格线为男1000米4分30秒，女800米4分23秒。 男生一千米跑，女生八百米跑，占总成绩的百分之二十。女生八百米四分三四及格，三分一八满分，男生一千米四分三二及格，三分一七满分。此项测试是长跑，属于耐力，注意跑完后不要立即停止或者坐下，应该到处慢慢走走，是身体逐渐恢复下来...
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1千米跑步标准时间
根据大部分锻炼爱好者的数据统计，正常跑一公里的时间是5-6分钟。 而对于专业运动员而言，一千米是2分20秒左右，世界纪录是2分11秒。 正常成人的体能是每小时10公里，即6分钟1公里，但业余运动员或学生在一千米的比赛中跑4分钟才算合格。 根据我国《学生体质健康标准》规定，男生跑1000米的及格分数线为4分30秒，满分分数线为3分35秒。而女生不需要跑1000米，只需要跑800米级别的就可以了。...
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一公里跑步几分钟合格
慢跑十二分钟一公里正常吗？你怎么看？（1）如果单纯看这个12分钟的数字，那是不快的，甚至比有的人走路都慢。 （2）但是，能1公里跑12分钟的话，说明掌握了慢跑的要诀！（3）每个人慢跑的速度都不一样的。 （4）脱离身体，单纯谈慢跑的速度，没有任何意义。 （5）走和跑的根本区别：是否双脚同时离地了。 （6）如果双脚同时离地了，不管再慢也是跑步。 （7）慢跑重在一个“慢”字...