杏皮水
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杏皮水为什么要少喝
杏皮水是一种寒性食物，过量饮用会刺激肠胃，增加肠胃的负担，严重时还会出现腹痛腹泻的现象，所以一次性不可饮用过多，也不要频繁饮用，适当的饮用有生津止渴的作用，缓解嘴巴干燥以及喘粗气短的现象，预防心脏疾病。 温馨提示：本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据...
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杏皮水的做法
1、主料：杏（皮）100克、冰糖120克、矿泉水2000毫升。 2、辅料：甘草片5-8片、陈皮5克、山楂10克。 3、将杏皮、山楂、陈皮、甘草片用水冲洗干净后控水。 4、洗过的杏皮、山楂、陈皮、甘草片放入汤锅中，加2000毫升的矿泉水，不开火浸泡至少1小时。 5、开火，大火煮开，然后盖上锅盖转小火煮30分钟。 6、30分钟后调入冰糖，继续小火煮10分钟至冰糖融化，关火晾至常温。 7、将晾凉后的杏皮水过滤一下即可...