一个人一天需要多少热量
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正常人一天需要多少热量
一个正常人一天当中如果不进行大量运动，大概需要一千五百卡的热量。每天摄入热量，要根据每个人的体重和活动量来计算，人体所需要的热量要因人而异，主要根据劳动强度、年龄大小、气候变化、体型、体重，每个人身体的健康状况，来测定热量的摄取。 一名壮年男性在比较强烈的体力劳动情况下，每天需要四千卡的热量；男性在比较轻的体力劳动下，大概需要两千五百卡的热量；女性在比较轻的体力劳动下，大概需要两千卡的热量；而经常不运动的老年人，需要的热量就会偏少一些，大概需要一千卡以下的热量。 温馨提示：本站内容仅做参考...
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一个人一天所需的热量是多少
一个人一天需要的热量要根据这个人的身高、体重、健康状况以及运活动情况来确定的。一个正常人一天当中如果不进行大量运动，大概需要一千五百卡的热量。具体需要多少热量要结合活动量情况、新陈代谢情况、体重情况综合测算。 温馨提示：本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据...
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人一天需要多少大卡热量（人一天需要多少大卡）
1、一个成年人一天需要大概2000多大卡热量，男性比女性多20%左右。 2、拓展资料：一、热量的单位。 3、热量的计算单位一般是卡路里，1卡就是我们所吃的食物燃烧之后，使1克的水温度上升1摄氏度时所需的热量，千卡就是使1公升的水温度上升1摄氏度所需的热量，千卡又叫做大卡。 4、常见的能量单位换算关系如下：千卡=大卡1千卡=1000卡1千焦=1000焦耳1千卡／1大卡＝1000卡1千卡/1大卡=4...
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一个人一天的热量需要多少
正常成年人在1天常规日常活动的状态之下，大约会消耗2000-3000Kcal的热量，女性消耗热量会偏少一些，男性消耗的热量会更多一些。但是如果卧床不怎么活动，消耗的热量要更少，大约在1500-2000Kcal，这些热量基本上是维持人体正常新陈代谢的基础代谢量，以及食物消化过程中需要的能量而组成。 如果活动量大，需要的热量自然就会增加，如果要进行重体力劳动...