100千卡等于多少斤
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100kcal等于多少斤
100kcal等于22斤1克脂肪=9大卡热量100大卡=100/9=11.1克100千卡=11.1千克（即22斤）正常减肥是代谢脂肪，所以如果按照脂肪计算，需要代谢7700大卡的脂肪才可以减掉一公斤的重量，按照比例换算，100千卡的热量，大概相当于26克的重量。 所以如果较快速减肥，建议每天需要通过运动消耗150克脂肪，大概需要消耗600千卡的热量，只是粗略计算，受到很多因素影响...
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请问：1卡热量等于几斤
一卡路里等于2斤。 一千卡热量＝1／7.7公斤＝0.1298公斤＝0.26斤脂肪。按照正常来说1千卡（kcal)=1大卡＝4.184千焦（kJ)=1000卡，1kcal相当于0.11g脂肪卡路里，1克脂肪热量约为9卡，营养通常计算出7700千卡的热量消耗1千克脂肪。 一天的必要摄取热量卡路里公式为： 身高（公尺）X身高（米）X22X标准体重X25~30，举例来说身高160公分...
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100卡路里等于多少斤
100卡路里等于0.028斤，7000卡路里是1千克，100卡路里就是14克。 卡路里（简称卡，缩写为cal）是能量单位，由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量...