团鱼怎么做好吃又香

来源:互联网 in 知识问答 2026-10-09 11:13:52

1、材料:团鱼1条。 2、首先准备好配料,将香葱卷成结,干红椒,姜、八角。 3、团鱼在购买时让商家处理好,买回来洗净备用。 4、白玉菇已经备用,也可以用香菇一起烧。 5、锅内烧开水,将团鱼块放入,再放2片姜和料酒,炖5分钟,出去腥味和血沫,然后捞出控干水分。 6、锅内放油,干红椒和八角及姜片爆香。 7、团鱼块放入翻炒。 8、加料酒后翻炒。 9、加入生抽后翻炒。 10、加入老抽后翻炒。 11、加入开水,再把香葱结放进去,炖烧1个小时。 12、烧炖1个小时后,加入2茶匙白砂糖和适量盐及鸡汁。 13、将白玉菇放到锅内,再炖烧15分钟 14、加入1茶匙鸡精后翻炒数下出锅。

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