小苜蓿
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苜蓿是什么
苜蓿就是金花菜,是一年生或多年生的草本植物,有一定的食用价值,还可做牧草。它的叶片互生,羽状复叶,总状花序腋生,有时呈头状或单花,花朵小,苞片小,萼为钟形,开黄色小花,紫苜蓿开紫色或者褐色小花。它对环境的适应能力强,耐旱、耐贫瘠,分布广泛,我国很多地区都有栽培的...
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小苜蓿怎么吃
1、将苜蓿菜摘干净后,洗净控水,烧一锅水备用。 2、将事先洗好的苜蓿菜倒入锅里,不要盖锅盖,煮2分钟左右即可。 3、准备一盆冷水,煮过水的苜蓿要过冷水。 4、倒入容器中放盐、醋、油泼辣子和香油拌匀即可装盘。 苜蓿里含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素B族、粗纤维、维生素K、维生素C、胡萝卜素和铁元素等成分。苜蓿是苜蓿属植物的通称,俗称金花菜,是一种多年生开花植物。其中最著名的是作为牧草的紫花苜蓿。苜蓿种类繁多,多是野生的草本植物。苜蓿含有最丰富的维他命K,成分之高,驾乎一切蔬菜之上...