73岁 司马懿一家寿命都偏长，司马懿享年73岁，父亲司马防高寿70岁，弟弟司马孚居然达到了93岁的高龄，要知道汉末连年战乱加上当时的医疗条件有限，人均寿命不超过30岁，司马一家是做到个个高寿，其实他们家族拥有自己的一套保养体系。 说到华佗大家都耳熟能详了，神医华佗与司马防相交甚厚，常常来司马家中做客，这时候华佗经常就会传授一些养身之道，最著名的莫过于闻名世界的“五禽戏”。 这是模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的神态与动作而编创的一套健身体操，经常练习可以强身健体，提高心肺功能，促进各种器官的协调...
2026-06-18
