1、眼睛直视前方，不要低头看马，抬头、收下巴。 2、上身放松但保持背部直立，不要塌陷或故意挺肚子，自然就好。 3、两上臂轻贴身体，不可打开成鸡翅膀，手握缰绳置于小腹前十公分，不可抬高。 4、骑座要坐在鞍子的最深处，不可坐在后鞍桥上，臀部所承受的重量要平均，所以身体不可左歪右扭。 5、大腿放松，膝盖轻靠在鞍包上而不是用力夹住，微微弯曲。 6、小腿不要向前蹬直，小腿内侧轻贴马体，不可抱住马肚子。 7、前脚掌三分之一处踩蹬，身体的重量使脚跟稍向下压。 8、从正面看，骑手身体应该要保持正直...
2026-06-17
