山竹是一种热带水果，也称作“芒果蜜桃”，属于龙眼科植物，是广东、福建、海南等地的特产。山竹外形呈现为球形或椭圆形，果皮呈现为黄色或红色，果肉呈现为白色或淡黄色，质地细腻、多汁、甜美，口感十分清爽，营养丰富，被誉为“热带水果之王”。 山竹的营养价值非常高，富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等。其中，维生素C的含量特别高，每100克山竹果肉中含有60毫克的维生素C，是柑橘类水果的3-4倍。此外，山竹中还含有多种有益的植物化合物，如类黄酮、花青素、多酚类等...
2026-06-13
