买跑步机后悔了
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为什么不建议买跑步机
损伤膝盖；噪音大，影响邻居家人；不适宜长时间使用；花费高；容易受伤 健身锻炼可以有益我们的身心健康，而跑步成为大多数人选择的锻炼的首选项目，有人选择户外，有人选择健身房还有人就干脆买个跑步机在家跑，在购买跑步机时一定要考虑好下面这几点是否能够克服，免得买回家用不了几次，跑步机就成了高级晾衣架了。 第一个坏处：损伤膝盖 跑步虽然是锻炼，但是它会对膝盖造成一定的损伤，无乱是户外跑和室内跑，不正确的跑步姿势都可以能损伤膝盖，而跑步机因为跑带是移动的，跑步时膝盖受到的冲击会更大...