宣木瓜怎么吃
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宣木瓜怎么吃
1、红花木瓜茶：材料：红花3克，木瓜、桑寄生各15克。取红花3克，木瓜、桑寄生各15克，水煎20分钟（或开水浸泡20分钟），连服15~30日。主要功效：木瓜味酸性温，具有利筋骨、祛湿热、消水肿等多种作用。适用人群：尤其适用于疼痛伴有筋脉拘挛、不能伸展者。 2、桑枝木瓜煲脊骨：主要功效：祛风湿、利关节。推荐人群：因长期伏案工作导致颈椎不适、肩背酸痛的老师们。材料：桑枝10克，宣木瓜10克，脊骨250克，蜜枣半粒（2人量）。制作方法：将宣木瓜、桑枝清洗干净，脊骨洗净切块汆水去掉血污...
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木瓜的正确吃法 5个木瓜的正确吃法
1、直接生吃。 挑选出健康成熟的木瓜，可以从中间分成两部分，然后去除皮和核，直接生吃的，这个方法很方便。 2、木瓜牛奶。 先将木瓜处理好，将外皮用清水洗干净，之后去除掉外皮，切成块状的样子。将牛奶放在锅中煮开，之后加入木瓜继续煮，等到煮好后一块倒出来，适当的加一点蜂蜜，搅拌好就能吃了，适合冬季早上吃。 3、木瓜炖雪蛤。 买好雪蛤放在锅中先焯水，之后继续煮熟，加入冰糖增加甜味。将木瓜分割开，去掉中间的籽，然后将炖好的雪蛤和水一起倒到木瓜里面，继续放在锅中蒸熟，就可以用勺子吃了。 4、木瓜西米露。...