清轻茶
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清轻茶的功效与副作用
很多人为了减去自己一身的赘肉，选择了喝清茶，那么清轻茶有什么功效与副作用呢，下面我就为大家说明一下。 第一，清轻茶有一定的清热解毒，泻下等功效。对于清理肠胃有好处，但是应该注意少用，对于身体的健康不好，决明子等伤肝。 第二，主要是排除肠毒，宿便，能减小腹部肿胀感，前一周排便次数会较多，每天3-4次，并且会有轻微的腹痛，这是就表示该往厕所跑了。 第三，清茶或肠润茶都有药的成分，会对肠胃造成依赖性！而且会严重影响睡眠。 注意事项 所以要想减肥不要依赖清轻茶等药物，会影响睡眠...