1、洗净双手和乳房。从每个乳房中轻轻挤出一点乳汁以确保乳腺没有堵塞。 2、确保你已经将吸奶器消过毒并且安装好了。 3、选择一张舒适的座椅，放松身体，稍稍向前倾斜(背后垫张枕头)，并且在旁边放一杯清水。 4、将吸奶器的漏斗和按摩护垫紧紧压在乳房上，不要让空气进入，以免失去吸力。 5、当你轻柔地按压把手时，你会感觉到有吸力作用在乳房上。吸奶器的吸力不用到达最大程度，就能使你的乳汁顺利流出，所以没必要将把手完全按到底以形成真空，自己感觉舒适就可以了。 6、刚开始吸奶时，可以快速按压把手5-6次。接着...
2026-06-08
