四班倒就是把职工分为4个班，四天上两个班次。一个白班、一个夜班，（每班12个小时）再加2天休息，4天为一个周期。 比如： 第一天：8：00-20：00一班上班，20：00-8：00二班上班。 第二天：8：00-20：00三班上班，20：00-8：00四班上班。 第三天：8：00-20：00二班上班，20：00-8：00一班上班。 第四天：8：00-20：00四班上班，20：00-8：00三班上班。 第五天：8：00-20：00一班上班，20：00-8：00二班上班。 以一班为例四天一个循环...
2026-05-29
