致5000米运动员
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5000米一二三级运动员标准
5000米一二三级运动员标准如下： 1、男子五千米国家一级运动员的成绩要求是14分40秒35。 2、男子五千米国家二级运动员的成绩要求是16分10秒35。 3、男子五千米国家三级运动员的成绩要求是17分40秒35。 4、女子五千米国家一级运动员的成绩要求是15分30秒36。 5、女子五千米国家二级运动员的成绩要求是16分05秒。 跑5000米的注意事项。 5000米跑想要跑得快的话，那么就应该要注意热身了，热身是一个非常关键的环节，特别是一些平时没有什么健身基础的小伙伴来说更是如此。...