36岁学瑜伽教练很痛苦
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我今年45岁了,想学瑜伽,做瑜伽教练,能行吗
当然可以我之前的瑜伽教练已经40多岁了，她不说的话，我们都以为她30多岁。所以年龄并不是关键。关键是你的身体素质，从事教练的资质，已经从事行业的平台。 第一、你的身体素质 瑜伽教练需要身体素质柔软一点的人，45岁，并不算老。不过如果身体素质不好的话，那可能会比较辛苦。但是这并不是不能练习。我们瑜伽教练说，之前她没有练习瑜伽之前，下腰手都碰不到地，现在轻轻松松就可以完成。所以如果之前练习过瑜伽...
当然可以我之前的瑜伽教练已经40多岁了，她不说的话，我们都以为她30多岁。所以年龄并不是关键。关键是你的身体素质，从事教练的资质，已经从事行业的平台。 第一、你的身体素质 瑜伽教练需要身体素质柔软一点的人，45岁，并不算老。不过如果身体素质不好的话，那可能会比较辛苦。但是这并不是不能练习。我们瑜伽教练说，之前她没有练习瑜伽之前，下腰手都碰不到地，现在轻轻松松就可以完成。所以如果之前练习过瑜伽...