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散打是现在十分流行的武术防身术,实用性也是非常强的。一直以来都是颇为的受到人们的关注,那么散打的基本技巧有哪些呢?下面我为大家整理了散打入门技巧教学,希望能为大家提供帮助! 【散打的基本技巧是什么】 一、腿功 (一)散打正压腿 面对肯定高度的物体,左脚跟放在物体上,脚尖勾起,两腿蜷缩,两手扶按在左膝上,或用两手抓握左脚,而后上体立腰向前下方振压,用头顶尽量涉及脚尖。两腿交替进行。...