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儿童健身操的好处 1、运动身体，提高体能素质 ⑴促进肌肉生长。学龄前儿童健身操是一种适度运动。做运动时参与活动的肌肉血液流动加快，使新陈代谢变得旺盛，肌肉会因此变得结实强壮。 ⑵促进骨骼形成和发育。做运动时覆盖在骨骼上作为肌腱收缩媒介的骨膜会受到刺激，使骨骼的生长更为旺盛和坚固。 ⑶促进器官发育。做运动时学龄前儿童的主要器官都被调动起来，心、肺、肝、脾、肾功能变得更为强盛...
