花生
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花生的功效与作用
花生又名落花生，原产于南美洲一带，蝶形花科，属一年生草本植物。花生被人们誉为“植物肉”，含油量高达50%，品质优良，气味清香。花生长于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。除供食用外，可用于制皂和生发油等化妆品的原料。 操作方法 花生中的的脂质大约含有50%，25%的蛋白质，25%的维生素B1，维生素B2及维生素E等多种维生素。而且所含的脂质基本都是不饱和脂肪酸，其中占一半的比例是但不饱和脂肪酸。蛋白质种类多，氨基酸的组成也十分多样...
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花生的介绍
花生是我们日常生活中经常都要用到和吃到的食物，非常受人们的喜爱。但是这平常的花生，你对它的了解有多少呢？今天，笔者就向大家来谈谈我们都会吃的花生。让大家对花生的认识更到位，从而使大家更加正确的知道该怎样利用花生为我们的生活和健康服务。 首先我们先要认识花生。花生又名落花生，属于双子叶植物。民间也把花生叫做长生果、长生豆、花生豆、花生米、落地松、地果等等...