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拍法：双手平展，五指并拢伸直，以不同的节奏、快慢双手上、下交替拍打身体。 动作要领：注重掌握速度、频率、节奏，轻重适度，快敲慢移，将拍打力量形成均匀震波，放散全身。 2、敲法：双手五指交拢，握空心拳状，上、下交替敲打身体。 动作要领：同拍法。 3、劈（剁）法：双手五指并拢伸直，手心相对，呈劈掌上、下交替击打身体，或单掌上、下劈打身体。 4、推法：一手掌压住身体一端，另一手掌在一定的部位上...
