自我催眠小仙儿
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自我催眠术口诀（自我催眠）
1、人群里面那个我 把幸福遗落 那曾经走过的路口 我停了你却走 我想捂住我的耳朵 听不见你说 爱就在此刻 松手分手放手 我猜不透不猜透 和你背对背的走 原来怪我没有 没有爱情的天分 你才要走 我想要学会自我催眠 痛觉会少一些 潜意识作祟 想着想到失眠 我躺在没有你的房间 寂寞更加明显 我渐渐的自我催眠 却回不到从前 等着红灯那个我 还会向前走 也许那幸福的执着 在下一个路口...
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如何自我催眠
无论你是在什么地方读到这段内容，来，让我们来做一次最简单的自我催眠，很快你就能够感受到,自我催眠其实是一件很容易的事情，一点都不复杂。 接着请你做三个比较深长的呼吸，通常在三个深呼吸之后，你会感到整个人更轻松，也更舒服。 一般来说自我催眠结束后，我问听众反应如何，他们都会告诉我，感觉很舒服，头脑变得很清新，有的会说，现在眼睛看出来的世界变得比较亮，有好几次，听众竟然告诉我，感觉整个人消失了...