五谷杂粮养生茶
-
五谷茶功效和作用 五谷杂粮养生茶怎么做
1、补血养生茶 （1）面有菜色的美人，天天喝一杯，半个月后还你一脸好气色。绿豆是清凉解渴绿尖兵，药用历史悠久的绿豆，其清热消暑、利尿。与明目降压、润喉止渴的作用，对消除中暑、食物中毒与小便不利等症有益。 （2）饮用宜忌：绿豆性凉。脾胃虚寒与有腹泻的患者不宜食用；也因容易导致胀气。所以消化不良者宜适量食用。 （3）茶材：绿豆、红枣各30克，红糖适量，水500ml。 （4）作法：将绿豆、红枣洗净...
1、补血养生茶 （1）面有菜色的美人，天天喝一杯，半个月后还你一脸好气色。绿豆是清凉解渴绿尖兵，药用历史悠久的绿豆，其清热消暑、利尿。与明目降压、润喉止渴的作用，对消除中暑、食物中毒与小便不利等症有益。 （2）饮用宜忌：绿豆性凉。脾胃虚寒与有腹泻的患者不宜食用；也因容易导致胀气。所以消化不良者宜适量食用。 （3）茶材：绿豆、红枣各30克，红糖适量，水500ml。 （4）作法：将绿豆、红枣洗净...