篮球联防
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篮球区域联防的基本要求
1、根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域，最大限度地发挥队员在各自防区的作用； 2、 由攻转守时，除积极阻止对方的攻势外，应有组织地快速退守和及早落好防守位置； 3、每个队员必须认真负责各自的防守区域，积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动，并根据球的方位调整队形进行联合防守； 4、对有球队员应按盯人方法紧逼防守，其余防守队员应积极移动，调整队形进行协防或补防，作到人球兼顾； 5...
1、根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域，最大限度地发挥队员在各自防区的作用； 2、 由攻转守时，除积极阻止对方的攻势外，应有组织地快速退守和及早落好防守位置； 3、每个队员必须认真负责各自的防守区域，积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动，并根据球的方位调整队形进行联合防守； 4、对有球队员应按盯人方法紧逼防守，其余防守队员应积极移动，调整队形进行协防或补防，作到人球兼顾； 5...