首页 > 三月份有什么水果
3月应季水果有草莓、菠萝、樱桃、芒果、橙子等。芒果有“热带水果之王”的美称，营养价值高。 芒果热量约57卡路里（100克/约1个大芒果肉），维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。 橙子是公认的“疗疾佳果”。皮薄多汁，酸甜可口，营养丰富。饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子中还有含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力...
