莲蓬可以生吃吗
-
莲蓬怎么吃可以生吃
莲蓬可以生吃。将莲蓬从中间掰开，取出里面的莲子，选择留下比较饱满的莲子；从头部剥开莲子的外壳，留下里面白白嫩嫩的莲子，直接食用即可。除此之外莲子还可以用来泡茶、煲汤、熬粥等。将莲蓬晒干取出其中的莲子心，放进茶杯里，冲入开水饮用...
-
莲蓬怎么吃能生吃吗
莲蓬可以生吃，也可以晒干之后吃，或者用来煮粥等。 生吃：莲蓬可以直接生吃，只需要将莲蓬清洗干净后，将莲子剥出来即可，但是在食用之前记得清洗干净。 晒干吃：莲蓬可以晒干之后吃，只需要将莲蓬晒干之后取出里面的莲子即可，且这样的保存时间也很长。 煮粥：可以将剥出来的莲子去芯后煮粥，营养价值非常高。 莲蓬又被叫做莲子肉，水芝丹，莲实等，为山龙眼目，莲科，莲属植物，是莲花中心的果实。莲蓬的形状和碗相似...