腿部刮痧的方法示意图
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正确腿部刮痧方法
1.正常情况:上下两个方向都可以 一般腿部健康的人群，在进行腿部刮痧时，上下两个方向都可以进行。 但是当然还是下至上好，使得疲惫了一天的腿放松，血液循环有所改善，每个地方3-5分钟即可。 2.静脉曲张:从从下向上刮 如果腿部有静脉曲张或水肿的情况，就要从下向上刮，可以改善血液循环，如果反方向刮只会让水肿情况更严重...
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1.正常情况:上下两个方向都可以 一般腿部健康的人群，在进行腿部刮痧时，上下两个方向都可以进行。 但是当然还是下至上好，使得疲惫了一天的腿放松，血液循环有所改善，每个地方3-5分钟即可。 2.静脉曲张:从从下向上刮 如果腿部有静脉曲张或水肿的情况，就要从下向上刮，可以改善血液循环，如果反方向刮只会让水肿情况更严重...