绿豆冬瓜汤
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绿豆冬瓜汤的做法
1、主料:冬瓜200g、绿豆150g;辅料:水适量;调料:食盐3g、葱30g、姜10g。2、冬瓜去皮,去瓤,洗净,切成3厘米见方的块;绿豆淘洗干净,备用。3、锅置火上,放入适量清水,放入葱段、姜片、绿豆,大火煮开,转中火煮至豆软,放入切好的冬瓜块,煮至冬瓜块软而不烂,撒入盐,搅匀即可...
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冬瓜绿豆汤的做法
1、食材:冬瓜250克、绿豆120克、生姜少许、葱适量、盐适量、味精适量、香油适量。 2、先将冬瓜去皮,去瓤之后,用清水洗干净,然后切成小块状。 3、随后将绿豆在清水中充分浸泡,直至泡胀后,沥水待用。然后将生姜洗干净,切成丝,葱切成段。 4、接着在铁锅中注入适量清水,放入绿豆、生姜丝和葱段,用大火煮沸后,撇去浮沫,再放入冬瓜片。 5、随后再煮沸后改用小火温煮50分钟,然后在关火前加盐、味精调味。 6、最后,盛出至干净的玻璃碗中,淋入适量香油搅匀即可。一碗清热祛火、消肿通气的养生汤会让人倍感轻松...