游泳1000米相当于跑步
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游泳500米相当于跑步几公里?
游泳500米相当于跑步2公里。水的热传导系数比空气约大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。也就是说，相同时间和温度下，游泳运动比跑步运动消耗的热量更多。 温馨提示：本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据...
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游泳一公里相当于跑步多少米
游泳一公里相当于跑步四千米。游泳是全身运动，由于水的浮力，对身体有按摩作用，所以游泳属于深度疲劳，即疲劳持续时间比较长。游泳消耗的热量很高，水里运动消耗的卡路里相当于陆地运动的4倍...
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游泳1000米相当于跑步多少公里
游泳1000米相当于跑步5公里，运动生理学家的测试表明，在水中游泳1000米消耗1000千卡的热能，相当于在路上跑步5公里。因为人们在水中游泳时，人自身的双臂和双腿同时拍打泳池中的水，会使得自身全身肌肉得到锻炼。此外，水的阻力大，传热性能好，所以人体在水中散热比在空气中快20多倍，可以高速消耗热量。人们在水中游泳，水可以为人体提供一定的浮力，使得我们的身体腰关节和膝关节不用受到来自地面的冲击力...