二十四式太极拳动作名称
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二十四式太极拳名称
二十四式太极拳的名称：第一式：起势；第二式：左右野马分鬃；第三式：白鹤亮翅；第四式：搂膝拗步；第五式：手挥琵琶；第六式：左右摆莲；第七式：高探马；第八式：右脚踏七星；第九式：转身搬拦捶；第十式：如封似闭；第十一式：十字手；第十二式：提手上式；第十三式：玉女穿梭；第十四式：斜飞势；第十五式：金鸡独立；第十六式：神龙摆尾；第十七式：左右搂膝拗步；第十八式：斜单鞭；第十九式：云手；第二十式：单鞭...
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太极拳24式名称 24式太极拳二十四式
1、二十四式简化太极拳动作及简化口诀预备势 并脚直立 两臂下垂 手指微屈 虚颌顶劲 下颏微收 舌抵上腭 双眼平视 全身放松1、起势 左脚开立 两臂前举 屈膝按掌2、左右野马分鬃1、左野马分鬃 :稍右转体 收脚抱球 转体上步 弓步分手2、右野马分鬃 :后坐撇脚 收脚抱球 转体上步 弓步分手3、左野马分鬃 :后坐撇脚 收脚抱球 转体上步 弓步分手3、白鹤亮翅 稍右转体 跟步抱球 后坐转体 虚步分手4、左右搂膝拗步 1、左搂膝拗步 :转体摆臂 摆臂收脚 上步屈肘 弓步搂推2、右搂膝拗步 :后坐撇脚...