百香果热量
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百香果热量高吗
百香果的热量:97大卡/100g。 每100克百香果含碳水化合物23.38克,脂肪0.7克,蛋白质2.2克,纤维素10.4克;百香果营养丰富,其果实含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素,其中包括非常丰富的天然维他命C,每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克;还富含维命A、B1、B2等,另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。 可溶性固形物占5%-16%...
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百香果热量多少
百香果的热量:97大卡/100g 每100克百香果含碳水化合物23.38克,脂肪0.7克,蛋白质2.2克,纤维素10.4克。 百香果的热量不高。百香果是一种高碳水化合物,高纤维水果,可以增加胃部饱腹感,减少多余热量的摄入抑制人体对脂肪的吸收,减少食欲,达到减肥的作用。 百香果中含有人体所需要的必需氨基酸和多种维生素,具有较高的营养价值。可以起到清理肠胃的作用,可促进肠胃蠕动,具有降脂的作用...