野山枣的功效与作用
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野山枣的功效与作用
1、野山枣的功效主要是养肝、 宁心、安神、敛汗、滋补强壮。2、野山枣的营养主要体现在它的成分中。它不仅像其他水果一样，含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素；更重要的是，新鲜的酸枣中含有大量的维生素C，其含量是红枣的2—3倍、柑橘的20—30倍，在人体中的利用率可达到86.3%，是所有水果中的佼佼者。3、酸枣被证明具有防病抗衰老与养颜益寿的作用。常喝酸枣汁则可以益气健脾，能改善面色不荣...
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野山枣泡水喝有什么好处
1、提升胃口，平常大家用野山枣泡水喝，能消化吸收很多的酸碱性成份，它能推动胃液代谢，加速肠胃蠕动，能让大家有一种食欲大好的觉得，平常大家出現食欲不佳或消化不良时，都能够用野山枣泡水喝，它能让病症迅速转好。 2、防止坏血病，野山枣中带有丰富多彩的维C，再用它泡水喝，使这种维C能溶解到水里，尽早被身体消化吸收和运用。而维C欠缺，也是造成人类坏血病的关键发病原因，大家再用野山枣泡水喝，能为身体补充很多维C考虑人体正常新陈代谢需要，能从源头上防止坏血病。 3、美容护肤抗衰老...