山药瘦肉粥的做法
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山药瘦肉粥的做法
1、做粥之前最好将大米提前淘洗干净,用水泡发一夜。2、瘦肉肉末提前用盐、生抽腌制入味。3、煮锅烧开水,水沸后放入大米煮粥,为防止粥水溢锅可淋入少许香油。.山药去药切成小丁,香菜洗好切好备用。4、米粒煮熟但还没有浓稠时放入肉末和山药继续煮粥...
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山药瘦肉粥做法
山药瘦肉粥是一道非常营养丰富的粥品，具有健脾益胃、滋阴润燥、补肾益气的功效。下面将为大家介绍山药瘦肉粥的制作方法。 所需材料： 1.瘦猪肉100克 2.山药100克 3.大米100克 4.姜片3片 5.水适量 6.盐适量 制作步骤： 1.将瘦猪肉洗净切成小块，用清水浸泡30分钟，去除血水。 2.将山药去皮洗净切成小块。 3.将大米用清水浸泡30分钟。 4.将姜片切成小块备用。 5.将瘦肉放入锅中，加入适量清水，放入姜片，用大火煮沸，撇去浮沫。 6.将山药和大米放入锅中，加入适量清水，用大火煮沸...