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一.主要用料: 1、主料：冬笋、鱿鱼、海参、鲜虾、香菇、粉丝、白菜心、高汤。 2、调料：盐、料酒、鸡精、食用油。 二.具体操作步骤: 1、白菜心切成方片，鸡肉切片，火腿、冬笋、香菇切成片，鲜虾剪去须洗净，鱿鱼、海参摘洗干净； 2、沙锅里依次放入白菜、粉丝、鸡片、香菇片、冬笋片、鱿鱼、海参、火腿，中间摆入鲜虾； 3、倒入肉汤撒上盐、料酒、放小火炖；4、待熟透后撒入鸡精即可食用...
