投篮技巧
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投篮技巧教学新手（投篮技巧教学）
1、双脚自然分开。膝盖自然弯曲。放松你的手，把球扔出去，然后抓住它。另一只手只是持球，基本不用用力。 2、投篮的力量来自腿部。所以持球的肘关节要与地面垂直，保证力量的传递。 3、拍摄动作要完整。确保在传球时用指尖而不是手掌。使用右手射击技巧。 4、如果你是右撇子，当投篮时，你的右脚在前趾触到篮筐，左脚在后。左脚和右脚的距离大约是脚掌的一半(只要能发力)。如果你是左撇子，情况正好相反。 5...
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篮球投篮的技巧
篮球投篮技巧：1、 瞄篮点：瞄篮点是指投篮时眼睛注视的一个点，眼睛应该注视篮圈的前沿部分。2、 持球姿势：手指自然分开，手指触球，掌心空出不触球托球的后下部，手腕后屈成90°。3、站位：右手投篮右脚应直接指向篮圈中央，在被罚球情况下，我们应把右脚放在罚球线中点，稍前于左脚。1、 瞄篮点瞄篮点是指投篮时眼睛注视的一个点，如果眼睛注视篮圈的前沿部分，投篮多会力度太下，砸前框...
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投篮基本的技巧
1、要注意持球方法、瞄篮点、协调用力、出手的角度与速度、球的旋转、投篮弧线和入篮角度。而在比赛中，影响投篮命中率的因素是多方面的，比如体能状况、投篮技术、投篮时机。 2、在投篮时，持球手五指要自然分开，特别是食指和中指分开得要更大一些，这是球出手之前手对球发生作用的最后部位，非常重要。 3、用掌根以上部位接触球，增大手对球的接触面积，另一手只扶球。 4、投篮手的食指和中指一定要正对者篮圈...