怎么投球
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正确的投篮方法
1、双手投篮。准备动作：两肘自然下垂，将球置于胸前。2、目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。3、投篮动作：两脚蹬地，两臂向前上方伸出且手腕同时外翻，拇指稍用力压球，用食指和中指拨球。4、球出手后脚跟提起，身体随投篮方向伸展。5、右手投篮。准备动作：右手持球于肩上，手腕后翻，左手扶球的左侧，两腿微屈。6、右脚略前于左脚，眼睛注视篮筐，然后掌心托住球的后下部，手腕后屈，小臂向上 ...
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投篮球的正确姿势
投篮是篮球比赛中最基本的技能之一，正确的投篮姿势可以提高投篮的准确性和稳定性。以下是正确的投篮姿势： 1. 准备动作 站在罚球线或三分线外，双脚分开与肩同宽，身体重心在脚掌上。将球放在手掌中心，手指自然张开，手臂伸直，肘部微微弯曲，手掌向上，手肘与眼睛在同一水平线上。此时，你应该站直，保持平衡。 2. 起跳 将球放在手掌中心，手指自然张开，手臂伸直，肘部微微弯曲，手掌向上，手肘与眼睛在同一水平线上。此时，你应该站直，保持平衡。 3. 投篮动作 在起跳的同时，将球向上抛出，球离手时手臂伸直...
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篮球正确投法
一、 单手投篮 1、双腿微曲，左脚右键前后稍微开立； 2、右手持球于肩部前上方，左手扶球； 3、投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚； 4、两只手腕成倒V字，手肘成九十度弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用； 5、瞄准篮筐或篮筐上部的方框，拨球，注意球离手时左手没有接触篮球，主要靠右手的食指来拨球，最后食指指向篮筐的方向。 二、...
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篮球投篮姿势的要领教程
1、手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球（切记~） 右手的食指要放在球的中间，手掌向右偏一点。2、左手在扶住球的左边，左手大拇指与右手大拇指成“T“字型（没必要像图上那样紧紧地靠在一起，可以适当地离开一些）。3、投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒”V“字型，以保证视线不被阻挡。投篮的右手可以适当向右偏，手肘也要适当向右偏。左手的手肘可以向左偏。4、投篮时，要注意右手的手肘...