夜不能寐是什么意思
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夜不能寐如何解释
1、释义：夜不能寐形容因心中有事，晚上怎么也睡不着觉。 2、“极昼社会”、夜班、电视和网络都是睡眠不佳的原因，甚至是悠闲的旅行，也使夜间出行和做事变得更为普遍。在电灯发明以前，睡眠周期与昼夜更迭周期的联系要紧密得多，而如今我们的睡眠时间大大下降，或许是人们觉得在有生之年要做的事太多了，因此睡觉变得不那么重要了...
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夜不能寐是什么意思
夜不能寐是指晚上睡不着觉的状态，也就是失眠。这种情况可能会导致身体疲劳、精神压力、注意力不集中、情绪不稳定等问题，严重的情况可能会影响日常生活和工作。夜不能寐是一种常见的睡眠障碍，可能由多种因素引起，包括身体疾病、心理问题、环境因素等。身体疾病是导致夜不能寐的主要原因之一。例如，疼痛、呼吸问题、胃肠问题、泌尿系统问题等都可能影响睡眠。此外，药物副作用、药物戒断等也可能导致夜不能寐...