马蹄的最佳吃法和做法
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荸荠的最佳吃法和做法
1、首先准备原料：鲜虾仁300克、荸荠100克、鸡蛋清1个、黄瓜一根、色拉油、葱段、姜片、料酒、盐、味精、淀粉适量。2、虾仁加入盐、料酒、鸡蛋清、淀粉搅拌均匀腌至入味。3、将荸荠去皮，切丁；黄瓜去皮，切丁。4、把姜片、料酒、盐、淀粉放入碗内调成汁。5、锅内倒油，烧热，将虾仁放入锅中，煸炒至七成熟，然后放入莘荠丁、黄瓜丁略炒，最后倒入调好的汁，放入葱段，炒匀即可...
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马蹄的最佳吃法和做法
1、马蹄的最佳吃法：做马蹄粥，易做又养生。2、材料：马蹄200克，粳米100克，白糖100克，冷水1000克。3、马蹄洗净、去皮，切成丁。4、粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。5、锅中加入冷水，将粳米放入，用旺火烧沸。6、加入马蹄丁，改用小火熬煮成粥。7、加入白糖调味，再烧闷片刻即可...