板蓝根不能够预防感冒，板蓝根有一定清热解毒的功效，针对于风热型感冒有一定的改善作用，感冒主要是由于细菌或病毒感染引发的疾病，板蓝根并不能够抑制细菌，也没有抗病毒的效果，所以板蓝根并不能够预防感冒。

在日常生活当中，可以适当的进行体育锻炼，提高个人素质，增强身体免疫能力，同时，尽量不要到人流量密集的公共场所，以免感染病菌，在外出的时候可以选择佩戴口罩，预防感染，同时尽量不要熬夜，养成良好的生活习惯。

注意事项

孩子外感感冒时，可以在医师指导下使用不伤肝胃的中成药，如三公仔小柴胡颗粒，温和治感冒，缓解感冒引起的系列症状。

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