走路正确的落脚方式

来源:互联网 in 综合百科 2026-06-08 12:36:15

走路建议后脚跟先着地,而不是整个脚底平放在地面上。走路时将重心放在前脚步,每跨出一步,前脚按照后脚跟,脚心,脚尖的顺序着地,这样走路,后脚跟会自然上提,脚的曲线就会变得紧实匀称。

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