一般来说，将电热毯放在床单下面这一层比较好，一来是比较安全，可以阻挡一部分辐射，还可有效避免烧伤和漏电。二来则是这样睡也会相对更干净卫生，因为电热毯不能直接洗，如果人长期直接接触，就很容易出现皮肤瘙痒、长痘等情况。

需要注意的是使用电热毯必须平铺，放置在垫被和床单之间，不要放在棉褥下使用，以防热量传递缓慢，使局部温度过高而烧毁元件。

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