耻骨痛主要是怀孕期间耻骨出现疼痛或酸痛，是孕中晚期耻骨联合部位发生的一种疼痛。耻骨位于大腿的根部和小腹的交界处。

耻骨痛主要是怀孕期间胎儿过大，持久的负重压力导致的。怀孕后在激素的作用下，容易使孕期韧带松弛，骨质相对疏松，也会引起耻骨疼痛。

建议怀孕期间要多休息，不要长时间的走动，站立，避免久坐，尽量多穿一些软底鞋。

适量的遵医嘱补充钙剂，饮食方面还要保持多样化，荤素搭配，多吃一些含钙量丰富的食物，预防和缓解骨质疏松引起的耻骨部位疼痛。

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