电脑屏幕刷新率是指显示器每秒钟可以更新的图像次数。通常以赫兹（Hz）为单位进行表示，例如60Hz或144Hz。

屏幕刷新率越高，显示效果就越流畅，特别是在玩游戏或观看视频时。当屏幕刷新率低于帧速率时，就会出现画面撕裂或卡顿的现象。

调整电脑屏幕刷新率的方法因系统而异，一般可以进入显卡驱动程序或者操作系统设置中进行修改。需要注意的是，在选择刷新率时应该根据自己的显示器和显卡性能来选择合适的值，过高或过低的刷新率都可能导致不良的视觉效果和电脑性能问题。

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