甘南必玩景点：“人间伊甸园”扎尕那、“云端天堂”花湖、天下黄河第一湾、拥有世界最长转经筒的拉卜楞寺、“东方小瑞士”郎木寺、莲宝叶则……想要全部玩完，差不多需要6-7天时间，当然你要是时间有限，只玩精华景点；45天就够了。

陇南必游景点：

宕昌官鹅沟风景区，甘肃文县天池国家森林公园，康县花桥村景区，文县碧口古镇旅游景区，武都万象洞景区，西和晚霞湖景区，陇南市宕昌牛头寺森林公园景区，成县陈院生态园景区，文县白马河民俗风情旅游景区。

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