港式指压按摩起源于香港，其特点是以指压的方式在穴位上加力，旨在促进气血畅通、舒缓肌肉疲劳。

常见技法包括推揉捏拉和拍打等。一，港式指压按摩的手法分类根据针对部位大致可将其划分为头颈部、背部与腰骶部、四肢各细小区域。在手法上常用的包括推，揉，捏，按和拉等五种。

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