初二作息时间怎么排比较合适

来源:互联网 in 综合百科 2026-05-24 01:19:03

初中生上学作息:早上上学时间固定是8:00上课,晚上放学时间春秋季为5:30、夏季为6:20、冬季为5:00。

春秋季作息:

早晨起床:7:00

上午预备:7:50

第一节:8:00上课

第四节:11:50放学

下午预备:1:30

第一节:1:40上课

第三节:4:35下课

活动:5:30结束

晚自习预备:6:40

第一节:6:50上课

第二节:8:30放学

夏季作息:

早晨起床:7:00

上午预备:7:50

第一节:8:00上课

第四节:11:50放学

下午预备:2:20

第一节:2:30上课

第三节:5:25下课

活动:6:20结束

晚自习预备:7:10

第一节:7:20上课

第二节:9:00放学

冬季作息:

早晨起床:7:00

上午预备:7:50

第一节:8:00上课

第四节:11:50放学

下午预备:1:20

第一节:1:30上课

第三节:4:15下课

活动:5:00结束

晚自习预备:6:20

第一节:6:30上课

第二节:8:10放学

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