不同的人有不同的方式，不能一概而论。自来熟未必适合每个人，也未必一定是好的社交表现。如果单从跟陌生人打交道的能力而言，可以锻炼和培养的。比如可以设定一个目标，每天和一个陌生人打招呼，和一个陌生人谈某个话题。在过程中观察和反省，完成定性定量目标后，总结自己的变化。还可以让自己充实起来，各个方面都了解一些，这样不管面对什么人聊什么话题，都可以第一时间融入进去，不是每个人都天生自来熟。

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