1.在手表正常走时的情况下，按下手表两侧的MODE键，切换模式，当看到表盘上平时显示星期的英文变成了ALM，说明进入了闹钟的调节模式。

在闹钟模式下，可以设置四个闹钟，分别用AL1、AL2、AL3、AL4表示，另外还有SNZ，表示间歇闹钟，SIG表示整点闹钟。

2.按下手表两侧的Adjust键，这时候数字开始闪烁，首先闪烁的是时数，如果需要调整的话按手表两侧的“+”或者“-”键，如果需要调节分数，按下MODE键，这样分数开始闪烁，按“+”或者“-”键调节即可。

3.闹钟的时间调节好之后，按下Adjust键，退出设定模式，这样闹钟就调节好了。

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