小米体重秤可以通过连接小米运动APP来查看体脂。

详细说明小米体重秤内置了高精度的BIA生物电阻抗传感器，可以通过测量人体电阻来计算出体脂率。用户只需要将秤与手机连接，打开小米运动APP，点击“体脂秤”功能，然后站在秤上进行测量即可。在测量完成后，APP会自动显示出用户的体重体脂率、肌肉量、骨量等数据，并且还可以根据用户的身高、年龄、性别等信息进行分析和建议。通过这种方式，用户可以方便地了解自己的身体状况，进行科学的健康管理。

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