盛夏指的是农历五月份，也就是公历6月。盛夏是一种民俗节气，古人将夏季分为孟夏、仲夏和季夏，而盛夏就是指夏天里最热的时候，也就是仲夏。盛夏时节到来时，天气炎热，老人和小孩容易中暑，饮食需要清淡，合理消暑。

盛夏的意思就是指夏天里最热的时候，万物在此时是旺盛生长期。古人将四季分为孟、仲、季三个阶段，而仲夏就是夏天的中间阶段，也是夏季天气最炎热的时候，这时许多水果和蔬菜都开始成熟。

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