1、第一：就是男的和女的在床单上滚来滚去make love 第二：滚床就是在男女青年结婚当天，新娘子还没有进洞房前，找两个五六岁的小男孩儿，到婚床上打几个滚。

2、打滚时，要从床脚滚到床头，再从床头滚到床脚。

3、一共滚三个来回。

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